Prendre Soin de Soi Après Bébé : Conseils pour les Nouvelles Mamans
L’arrivée d’un nouveau-né est un moment de bonheur immense, mais elle vient aussi avec son lot de défis. Entre les nuits agitées, l’attention constante pour le bébé, et les nouvelles responsabilités, il est facile pour les mamans de mettre leur propre bien-être de côté. Pourtant, prendre soin de soi est essentiel, non seulement pour se […]
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